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小暑时节记得要“三养三忌”

来源：人民网作者：时间：2025-07-10

民谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”。热浪来袭，养生防暑必不可少。小暑时节该如何养生?这份养生攻略快收下!

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小暑时节 记得要“三养三忌”