健康饮食，科学防治，远离痛风——徐州市中医院开展义诊科普宣传活动

 黄淮网 今年的痛风日主题是：“420全民关注痛风日”，徐州市中医院风湿肾病科共有六位专家参加了本次义诊科普宣传活动。

 4月20日一大早，徐州市中医院门诊楼前就排起了长长的队伍，人头攒动，前来咨询的人群络绎不绝。风湿肾病科科主任兼学科带头人陈鹏主任中医师向患者介绍：2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄也趋于年轻化。
 高尿酸血症是痛风发生的病理基础。因此科学控制血尿酸水平尤为重要。高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖也是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。因此只有合理搭配膳食，减少高嘌呤膳食摄入，保持健康体重，才能有助于控制血尿酸水平，减少痛风发作，改善生活质量。
 中医食养也非常重要，徐州市中医院风湿肾病科顾向浩主任中医师说：中医食养是在专业的风湿科医师指导下运用中医辨证施膳指导下的非药物调养方法，需要根据不同的病因、证候、体质等给予个体化不同的食养方案，才能达到逐步改善体质，辅助控制疾病发生发展的目的。

 现场一位典型的慢性痛风的病友，关节肿痛反复发作，病史已经有20年余了，其中左足第一趾跖关节附近和左手第二掌指关节和近端指间关节伸侧均出现了痛风石，这样的患者就需要积极科学的降尿酸治疗，陈鹏主任中医师讲到，科学合理饮食和中西药配合治疗，将血尿酸的目标300umol/l以下，只有这样痛风石才能慢慢溶解排出体外，除此之外还需要多饮水，科学控制体重。

 现场义诊科普教育活动结束后，共免费检测血尿酸、血压共200余人次，发放成人高尿酸血症与痛风饮食指南150余份，患者朋友们对此次活动均表示高度赞同，这样的义诊和科普教育活动非常有意义，老百姓可以正确的认识该疾病，同时也可以根据专家的介绍和教育更好的改变自己的生活习惯，科学的预防高尿酸血症和痛风。

文、图/由徐州市中医院提供