蓝蓝金金话科普 | 婴幼儿配方乳粉如何选择

金金：蓝蓝，最近总是有人咨询如何选择婴幼儿配方乳粉的问题。这方面你了解吗?

蓝蓝：在选择婴幼儿配方乳粉时，需要多方面考虑。

金金：那你就详细说说呗。

蓝蓝：好的。请看——

首先是要选注册产品。经市场监管总局批准注册的产品配方，符合我国食品安全国家标准，营养成分满足婴幼儿生长发育需求。选购时请认准产品标签上的注册号“国食注字YP+4位年号+4位顺序号”。

其次是配方。配方是选择婴幼儿配方乳粉的重要依据，要选营养成分丰富、比例合理的产品，这样才能满足宝宝生长发育的需求。例如，基础营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理，同时要注意乳粉中是否添加了对宝宝生长发育有帮助的营养成分，如DHA、ARA、钙、铁、锌等。对于消化不良或免疫力较弱的宝宝，可以选择添加了益生菌、益生元等成分的乳粉。

然后是年龄段。不同阶段的宝宝对营养的需求不同。0-6个月的宝宝需要选择更容易接受并满足其生长发育需求的产品。6-12个月的宝宝开始添加辅食，因此需要营养成分更丰富的产品。

最后是品质和安全性。应通过正规渠道购买婴幼儿配方乳粉，并查看生产厂家和生产许可证等信息。建议优先选择生产日期距购买日期近的产品，特别要关注开封后的贮存方法、食用期限，严格按照贮存条件贮存;根据产品使用说明(冲调方法、喂养表等)进行喂哺。

金金：还有其他要注意的方面吗?

蓝蓝：在关注以上方面的同时，还需要根据自己宝宝的具体需求和身体状况来做出选择。因为宝宝有可能会存在个体方面的差异，所以父母选择的关注点也会有一定不同。

同时，要注意以下两点：

一是不要盲目听信误导婴幼儿喂养的“伪科学”。建议家长从正规渠道获取科普知识，不要盲目听信“米汤可以完全代替母乳和奶粉喂养孩子”等没有科学依据的谣言，影响孩子健康成长。

二是不要过度喂养。母乳或婴配乳粉的能量和营养成分能够满足0—6月龄婴儿正常营养需要。过度喂养可能引发婴幼儿超重肥胖，甚至有延续至儿童期、成年期的可能，增加成人期冠心病、高血压、糖尿病等疾病风险。

金金：好的，我去对大家进行宣传，告诉大家如何科学选择对婴儿配方乳粉，希望所有的宝宝都能健康成长。

母乳是婴儿最理想的食物，在母乳不足或无法进行母乳喂养时，可用婴幼儿配方乳粉替代或部分替代母乳。

信息来源：徐州市市场监管局特殊食品和化妆品安全监督管理处