黄淮网 2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是。
徐州医科大学附属医院在爱眼日当日8：30-10：30开展“线上义诊”，欢迎广大市民上线咨询。
眼科义诊专家
李明新，郭建新，陈琳
陈基黎，潘珊珊，孙梅
李巧，吉玲，王雷，聂振海
就今年爱眼日主题，眼科医生也会做相关科普。
本次线上义诊活动不需来院，只需关注“江苏健康通”公众号，进行实名注册，选择“徐州医科大学附属医院”，即可通过图文问诊的方式对医生发起在线咨询，享受与门诊同等的诊疗咨询服务。
详细步骤如下：
一、 关注“江苏健康通”公众号
扫描二维码，或者搜索微信公众号“江苏健康通”进行关注。
二、 选择“医疗服务” 点击公众号菜单左下角【医疗服务】
三、 选择“线上复诊”，注册完成登录后，选择【线上复诊】选项
四、 选择医院 进入公众号—医疗服务—线上复诊—徐州医科大学附属医院
五、 选择“爱眼日眼科线上义诊”选项 进入医院互联网医院界面，义诊活动请选择【爱眼日眼科线上义诊】
六、 进行问诊，选择你需要咨询的医生 选择医生—确定问诊形式—填写病情描述
结语
义诊搬上互联网，新举措带来新体验，徐医附院将不断优化就医流程，多多开展义诊活动，努力打造线上专家诊疗服务平台，为人民群众健康保驾护航!
2018年中国儿童青少年各年龄近视发病率：儿童青少年总体患病率53.6%，其中高中生81%，初中生71.6%，小学生36%，6岁儿童14.5%。2018年8月28日，习近平总书记就儿童青少年近视高发现状作出批示：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来!
如何防控近视——生活版
1.正确的写字、读书姿势
2.读书光线
不在强光下看书，不在暗光下看书，读书写字时采用左侧采光
研究显示：
日光灯：8瓦应距离桌面50厘米;15瓦应距离75厘米;20瓦应距离100厘米。
白炽灯15瓦应距离桌面30厘米;25瓦应距离50厘米;60瓦应距离100厘米。
3. 严格控制近距离及电子视频产品的用眼时间
1. 儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟
2. 操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。
3. 2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。
4. 眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。
4. 经常到户外活动及体育运动
每天尽量保持不少于2小时户外活动时间。
乒乓球、羽毛球等为有益的控制近视的体育活动。
5.合理营养，平衡膳食
多食富含钙的食物：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等
多食富含铬的食物：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等
多食富含胶原、粗纤维食物
如何防控近视——医疗干预版
1.早期常规视力筛查，0-6岁即建立屈光档案，早发现早干预。
2.框架眼镜
单焦点框架眼镜
特殊设计近视防控眼镜：如多焦点设计、离焦多点设计等
重要提示：
(1)要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光
(2)不要使用劣质及不合格眼镜
(3)不配戴变形及位置偏差的眼镜
(4)戴眼镜近视越来越深是错误的观念
3. 角膜接触镜
(1)角膜塑形镜
角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的透气性硬质角膜接触镜 ，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展。研究显示：角膜塑形镜可有效延缓儿童眼轴增长，近视控制效果约为41.7%。
(2)高度近视或无法配戴角膜塑形镜者可使用多焦硬性角膜接触镜(RGP)或离焦软镜
3.使用低浓度阿托品眼液(推荐浓度0.01%、0.05%等)也可有效控制近视。
在我国成年人中，平均每十人中就有一名糖尿病患者，糖尿病不仅会引起肾脏、心脑血管、神经系统等全身多器官损害，也会引起眼底病变，若不及时治疗，将会导致玻璃体积血，视网膜脱离，严重者可以引起青光眼，最终失明，让人们从五彩缤纷的世界坠入黑暗的深渊。
什么是糖尿病眼病呢?糖尿病眼病即指糖尿病视网膜病变。在糖尿病常见的两大并发症中，其一便是微血管并发症，以肾病和眼病为主，而眼病中最突出的就是糖尿病视网膜病变。其致病机理为血管的病变与增殖，引发视网膜脱离甚至新生血管性青光眼，导致视力下降甚至视力丧失。糖尿病患者平均发生视网膜病变的时间是7～10年，病变程度取决于患者的糖尿病控制程度。
糖尿病视网膜病变患者眼底
研究发现，对于已确诊患者，定期复查及时治疗的糖友，90%以上的糖尿病视网膜病变引起的严重视力损害是可以避免的，都可以保持满意的效果。即使没有感觉到任何症状，也该定期做眼科检查。对于“糖友”，在控制血糖稳定的情况下，建议每6月定期散瞳查眼底，明确视网膜病变有无发生及及发生的程度，明确治疗最佳方案。
糖尿病视网膜病变治疗方法有哪些呢?
一、早期合理控制血糖，防止糖尿病视网膜病变的发生，对于早期糖尿病视网膜病变可以进行观察，严格定期检查眼底。
二、激光治疗，视网膜光凝，比较严重的糖尿病视网膜病变，需要进行眼底的激光治疗并定期复，绝大多数患者(90%以上)通过激光治疗，眼底都可以稳定。
三、辅助治疗，患者可以眼底注射玻璃体腔抗水肿的药物，也就是抗VEGF的药物，很多患者的水肿可以得到消退。
四、手术治疗，通过手术治疗，部分患者视力可以得到稳定或恢复。
看不见的“眼底”
如果把人的眼球比喻成一个封闭的房间，眼底就如同房间内部深处的墙壁，肉眼是看不见的，需要借助眼科仪器才能一窥究竟。
眼底的重要意义
眼底负责眼睛的感光功能，眼底任何一个部位发生病变，均会造成视觉明显异常，如视力下降，看东西变形歪曲，眼前有黑影，视野缺损等。
老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性，是黄斑区结构的衰老性改变，本病分干性与湿性两型。老年性黄斑变性大多发生于45岁以上，其患病率随年龄增长而增高，是当前老年人致盲的重要疾病。具体的表现就是看东西发暗、变形，还有视物缺损的范围越来越大。
高血压性视网膜病变
高血压视网膜病变，是由于血压长期的升高引起眼底视网膜的病变，主要表现为视网膜血管的痉挛、变窄，动脉硬化，反光增强。
如果病情进一步加重，患者会出现视网膜表面渗出，视网膜出血以及棉絮斑的形成，严重的患者可出现视网膜的脱离和失明。
对于高血压性视网膜的病变，要积极地控制血压，才能防止视网膜膜病变的进展。
眼底照相，无创易行，可以较早发现眼底病变，以免延误病情。
白内障是眼内透明组织(晶状体)变得不透明了，阻断光线传达，导致视力下降，以老年人退行性改变为主，60岁以上发病率为75%,70岁以上80%,80岁以上90%,先表现为亚健康状态，后发展为视力残疾。
白内障目前暂无有效药物治疗，当视力下降影响生活时，需通过手术摘除混浊晶状体，可以复明。
供稿：徐州医科大学附属医院眼科 党委宣传部
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